Month: February 2023
Вегас не е впечатлен
Здравейте! Имах забързан ден, както и току -що разбрах, че трябва да получа с няколко имейла, преди да изключа компютъра, както и да се оставя…
Безмълвна сряда – изход от последните пътувания
най -актуалните ми видеоклипове 4 -минутна тренировка на долната част на тялото за бегачи Пет упражнения за долно тяло за бегачи! Опитайте тази бърза тренировка…
Разхвърляни топки за торта
Подхранвах за нощта на печене със соев хоризо и сбиване на картофи. Направих го за Бен, без да мисля, че ще го ям и бях…
Run Eat Report Report за уикенда
Здравейте! Имах легендарно спиране да работя тази сутрин – когато отидох да изтръгна вратата за полумаратона на Оджай в 5 часа сутринта, разбрах, че Бен…
Коледа дойде рано
Коледа дойде рано за Бен и аз тази година. Защото ще бъдем извън града на Коледа, ние празнувахме със семейството ми тази вечер. (Когато бяхме…
Stand Up Paddle Board Sunday
Здравейте !! как беше уикендът ти? Как е животът, свободата и преследването? Изведнъж съм изтощен, но имах PB & Jam, пълен уикенд на забавление. Така…
Летя само без глутен
здравей! Направих го във Флорида. Нека да видим колко дълго оцелявам, преди да се стопя. Но първо искам да го подкрепя и да поговоря за…
Ресторант Sam Woo има най -добрия тофу някога
напълно не успях да си спомня, че снощи имахме планове за вечеря с нашите приятели! Около 15:00 получих имейл от Бен, че ще отидем в…
Дупките на поничките и детокс
снощи липсата на сън ме вдъхнови да направя пътуване до бара за сокове на Whole Foods днес за пикап. Любимият ми е „детоксът“. (В някои…