Здравейте от слънчева дъждовна южна Калифорния!
Времето навън е трагично – какво има SoCal?! За щастие не е нужно да тичам днес. Взимам клас KB в 9:30 сутринта, така че денят ми започна със закуска …
Последните ми видеоклипове
Маратон тренировъчен ден 5
Маратон тренировки за бягане на блог – Run Eat Repeat. План за обучение ден 5.
Още видеоклипове
0 секунди от 4 минути, 34 секунди
След това
Високо постижение – добър преглед на книги за слушане
06:12
На живо
00:00
08:21
04:34
Направих протеинова торта в купа, вместо халба, за да я получа малко по -голяма.
След това го забих със слънчогледово масло и малко SF сироп. Бен си помисли, че изглежда и вкуси грубо, така че да.
Говоря в Fitbloggin ‘на блогове 101: Пробиване в блогове за здраве и фитнес
След конференцията ще публикувам презентацията си, така че дори и да не отивате лично, можете да го видите. Ако имате въпрос, на който искате да отговорите
Въпрос: Как е времето, където сте днес?
Изпратете ми работната книга
Запазете
Споделянето е загриженост!
Дял
Туит
Щифт
Дял
Поща
Дял
